Miten valaistus vaikuttaa mielialaan ja havaintoon
Miksi tietyt tilat näyttävät viihtyisiltä ja vieraanvaraisilta, kun taas toiset tuntuvat kylmiltä ja rajoittavilta?
Valaistuksen psykologialla voisi olla roolinsa.
On helppoa aliarvioida valaistuksen roolia sisustussuunnittelussa. Valon valinnalla voi kuitenkin olla valtava vaikutus siihen, miten havainnointi ja mieliala vaikuttavat.
Valaistuksen psykologia helpottaa ymmärtämistä, kuinka yksilöt reagoivat valoon älyllisesti ja emotionaalisesti. Voit muuttaa huoneen valaistusta sen käyttötarkoituksen mukaiseksi, kun olet ymmärtänyt, miten erilaiset valaistusvaihtoehdot vaikuttavat ihmisiin.
Vaikka on olemassa lukuisia psykologisia näkökohtia, jotka voivat vaikuttaa siihen, miten näemme valon, on tärkeää ottaa huomioon valon sijainti sekä sen kirkkaus, väri ja kylläisyys.
Paikannustehosteet
Ensinnäkin valaistuksen sijoittaminen tilaan saattaa vaikuttaa siihen, miten vierailija havaitsee tai käyttää sitä.
"Silmätason yläpuolelle sijoitettu valaistus voi luoda pidättymisen tunteen ja luoda muodollisemman ilmapiirin", TCP neuvoo. Toisaalta silmien tasoa alhaisempi valaistus voi edistää henkilökohtaisen merkityksen tunnetta ja edistää rennompaa ympäristöä.
Toinen tekijä on valojen sijoittaminen tilaan. Valaistus huoneen reunoilla voi antaa vaikutelman, että se on suurempi. Kireän tunnelman voi herättää keskeisellä kirkkaalla valolla.
Korostusvalaistuksen tekniikat ovat lisätodiste sijainnin merkityksestä. Riippuen siitä, kuinka lähellä valoa on seinää, valaistusmenetelmät, kuten seinän laiduntaminen ja seinän pesu, kiinnittävät katsojan huomion tiettyihin osiin.
Kirkkauden vaikutus
Seuraavaksi valon kirkkaus tai himmennin voi muuttaa tapaa, jolla näemme tilan.
Valon perustavanlaatuisin käyttötarkoitus on kohteiden näkeminen, jonka määrää kirkkaus. Valon kyky suorittaa tämä rooli vaikuttaa katsojaan psykologisesti.
Robert Davis, kognitiivinen psykologi, jolla on tohtorin tutkinto, väittää, että kirkas valo "auttaa ymmärtämään ympäristöä... tehden siitä miellyttävämmän tilan". Emme todennäköisesti arvosta tilaa, jos valaistus ei riitä ymmärtämään, mitä tapahtuu.
Electrical Contractor -lehden artikkelin mukaan lampun suhteellinen kirkkaus suhteessa ympäröivään valoon voi vaikuttaa psykologisesti myös ihmisiin. Esimerkiksi ruokakaupassa välipaloja kassalla olevien hyllyjen suhteellinen kirkkaus saattaa kiinnittää huomion niihin.
Lisäksi kirkkaus vaikuttaa merkittävästi ruokailutottumuksiin. Haluat epäterveellisiä aterioita enemmän hämärässä, koska et ole niin tietoinen.
Erään tutkimuksen mukaan heikosti valaistuissa ravintoloissa ruokailijat tilasivat 39 prosenttia enemmän kaloreita kuin ravintoloissa, joissa on parempi valaistus. Lisäksi ravitsevia aterioita tilaavat ihmiset olivat todennäköisemmin hyvin valaistuissa paikoissa.
Värin ja kylläisyyden vaikutus
Lopuksi valon sävy tai väri ja sen voimakkuus vaikuttavat siihen, miten valaistus vaikuttaa mielialaan.
Esimerkiksi sininen valo voi lisätä tuottavuutta päivän aikana. UNC Kenan-Flagler Business Schoolin työpaikan valaistukseen liittyvän esseen mukaan
Aivoriihitiloissa on hyvä käyttää päivänvaloa tai viileää, sinisävyistä valoa, sillä ne molemmat lisäävät tarkkaavaisuutta ja tuottavuutta.
Kutsuva valkoinen valaistus sopii mainiosti kokoustiloihin.
Taukohuoneissa lämmin, punertavasta kellertävään valo toimii parhaiten, koska se edistää mukavaa tunnelmaa.
Koska elektroniset laitteet lähettävät usein sinistä valoa, tutkijat ovat hiljattain tutkineet sen vaikutuksia.
Harvard Health -kirjeen mukaan siniset aallonpituudet, jotka ovat edullisia päivällä, koska ne nopeuttavat vastenopeuksia ja mielialaa, ovat häiritsevimpiä yöllä.
Valitse sininen valo tai päivänvalo, jos valitset valaistuksen päivätyötilaan. Valitse hämärävalot, joissa on punertava sävy, jos rakennat yksityistä tilaa, jota käytetään yöllä.
Eräässä 2017-tutkimuksessa havaittiin kuitenkin, että sävyn, kylläisyyden ja kirkkauden vuorovaikutus saattaa vaikuttaa sykkeeseen ja tunteisiin.
Tutkimuksen mukaan punaisilla, voimakkailla ja eloisilla sävyillä oli eniten emotionaalista vaikutusta. Myös sininen vaikutti tunteisiin, mutta vain silloin, kun se oli voimakkaasti kyllästynyt.
Mitkä muut tekijät vaikuttavat valaistuspsykologiaan?
Valaistuspsykologia on haastavaa, koska jokaisen ihmisen havainto on ainutlaatuinen.
Yleisen tutkimuksen mukaan valon ja värin vaikutus näyttää usein riippuvan enemmän yksilöllisestä reaktiosta kuin kiinteästi johdetuista biologisista taipumuksista.
Yksilöllisiin reaktioihin valoon vaikuttavat kuitenkin subjektiivinen historia, yhteiskunnalliset normit ja ympäristötrendit.
Robert Davis osoittaa, että tulkitsemme huoneen valaistuksen aikaisempien kokemustemme perusteella Kaplanin ja Kaplanin tutkimuksia käyttäen.
Jos huoneen valaistus on meille tuttu, luomme alitajuisesti "henkisen ottelun", joka auttaa meitä muistamaan, mitä tällainen valaistus tarkoittaa.
Nämä henkiset yhteensovitukset toimivat oikoteitä auttamaan ympäristön nopeaa ymmärtämistä. Ja mitä nopeammin ymmärrämme huoneen valaistuksen, sitä todennäköisempää on, että suhtaudumme siihen myönteisesti.
Kaikkia valaistuksen vaikutuksia aivotoimintoihin ei voida selittää. Mutta voimme silti nähdä malleja siinä, kuinka yksilöt reagoivat valoon, ja voimme olla varmoja, että riittävä määrä ihmisiä jakaa näitä yhteyksiä, jotta tarkoitukselliset valaistuspäätökset ovat hyödyllisiä.
