Useita vuosia likinäköisyydestä kärsineenä isänä en tietenkään halua lasteni olevan kaltaisiani.
Tiedän kuinka hyvää ulkoilu on silmillesi. Kirkas luonnonvalo, kuten luonnon lahja, voi viivyttää silmän akselin kasvua, varata arvokasta "pitkäaikaista näkemystä" lasten näkemiselle ja yrittää estää lapsia likinäköisyydestä. Tosiasia on kuitenkin, että kun lapset kasvavat, he viettävät enemmän aikaa sisätiloissa kirjojen ja elektroniikkatuotteiden parissa.
Alunperin ajattelin, että niin kauan kuin hallitsemme lasten television katselun, elektroniikkatuotteiden käytön ja lisäämme ulkoilun tiheyttä, voimme varata lapsille riittävästi pitkän aikavälin näkövaroja. Mutta kun lapsen kotitehtävät lisääntyivät ja hänen silmiensä käyttöön viettämä aika piteni, hän valitti minulle aina, että hänen silmänsä olivat epämiellyttävät ja tuntuivat "kipeiltä ja turvonneilta".
Aluksi ajattelin, että näin käy pitkän opiskelun jälkeen, kunnes eräänä päivänä näin vahingossa, että kun lapseni valmistautui tekemään läksyjä yöllä, hän siristi silmiään heti kun sytytti pöytälampun. Vaikka hän pääsi siitä yli jonkin ajan kuluttua, hän hieroi aina silmiään ajoittain. Silmä. Tajusin, että suora valo kirkastui yhtäkkiä valon sytyttämisen jälkeen ja pitkään häikäisevän suoran valon alla lukiessani silmävauriot eivät olleet verrattavissa hänelle varaamaani "pitkän aikavälin näkemään".
Tästä syystä aloin etsiä tietoa ja konsultoida lääkäreitä toivoen löytäväni paremman ratkaisun. Huomasin, että näön suojaaminen ei tarkoita vain ulkoilun lisäämistä. Se on epärealistista. Lapset viettävät kuitenkin suurimman osan ajastaan sisätiloissa. Miten siis luoda lapsille sisätiloissa oppimiseen sopiva ja näköä suojaava ympäristö?
Vastaus on hajavalaistus. Olen havainnut, että lasten silmien väsymystä voidaan vähentää tehokkaasti välttämällä suoria sisävaloja ja valitsemalla pehmeät, tasaiset valonlähteet. Se on kuin nostaisi lapsen silmiä suojaavaa sateenvarjoa, jolloin hän voi suojella lapsen kaukonäköisyyttä oppimisen aikana.
Tehtyäni paljon läksyjä aloin nopeasti oppia ostamaan silmäsuojalamppuja, toivoen vähentäväni lasteni silmien painetta. Syy miksi sanon "ei ajoissa", on se, että minulla ei ole paljoa tietoa valosilmien suojauksesta, mikä viivästyttää lapsen kaukonäköreserviä. Siksi päätin kirjoittaa artikkelin, jossa kerron sinulle yksityiskohtaisesti valaistuksen ja valaistuksen eroista, erityisesti lamppujen valoa säteilevän tavan tärkeydestä.
Silmäsuojavalaisimia hankittaessa sain tietää, että lamppujen eri valaistustavoilla on erilainen vaikutus lasten näkökykyyn. Niistä yleisimmät valaistusmenetelmät ovat suora valo ja hajaheijastettu valo, kun taas hajaheijastettu valo Suoraan valoon verrattuna se on silmäystävällisempi ja voi vähentää likinäköisyyden todennäköisyyttä lapsilla.
·Suoraan valoon verrattuna miksi hajaheijastus on silmäystävällisempää?
Suora valo, kuten nimestä voi päätellä, tarkoittaa, että valo säteilee suoraan pisteestä tai linjasta ilman, että se siroaa sitä, ja valaisee suoraan kohdeobjektin. Tämä valaistusmenetelmä tuottaa usein voimakkaita valaistustehosteita ja selkeän kontrastin valon ja pimeyden välillä, mutta se voi myös helposti aiheuttaa useita visuaalisia ongelmia.
Esimerkiksi altistuessaan suoralle valolle pitkään ihmiset tuntevat usein silmien väsymistä, kuivuutta ja jopa epämukavia oireita, kuten päänsärkyä ja huimausta. Tämä johtuu siitä, että suoran valon voimakas stimulaatio saa silmän pupillit kutistumaan jatkuvasti, ja sädelihakset ovat pitkään jännittyneessä tilassa eivätkä pysty lepäämään tehokkaasti.
Siksi kun lapset lukevat, he usein istuvat siellä, missä he istuvat. Kun valo sytytetään, näkyviin tulee ensin varjo, joka osoittaa erityisen voimakkaan kontrastin vaalean ja tumman välillä.
Sitä vastoin epäsuoran valaistuksen hajavalo voi heijastaa valoa tasaisesti tilaan pintojen, kuten kattojen tai seinien, läpi muodostaen pehmeän ja yhtenäisen valaistusympäristön. Tämä valaistusmenetelmä ei tuota voimakasta kontrastia valon ja pimeyden välille, eikä se voi aiheuttaa häikäisevää häikäisyä.
Päinvastoin, se voi tarjota tasaisen valaistuksen, mikä tekee valon jakautumisesta tasaisemmaksi koko tilassa, mikä vähentää varjojen ja häikäisyn syntymistä. Samalla kirkkaudella hajavalon valaistusvaikutus on paljon ystävällisempi silmille.
Analogisesti, jos suora valo on erityisen häikäisevä valokeila lavalla, hajavalo on enemmän kuin aamuauringon säteilemä valo, joka on pehmeää, luonnollista eikä häikäisevää.
Voiko hajavalo todella vähentää visuaalista väsymystä?
Suoraan valoon verrattuna hajavalo ei pysty ainoastaan tarjoamaan tasaista valaistusta, vaan myös pehmentää häikäisyä ja vähentää valon ja tumman välistä kontrastia. Sen tarjoama valonlähde on lempeä ja mukava, eikä se ärsytä lasten hauraita silmiä.
Ensinnäkin hajaheijastinlamppujen tasaisella valaistuksella voidaan välttää paikallinen ylikirkkaus tai ylipimeys, ja mikä tahansa paikka huoneessa voi saada riittävän valaistuksen. Tärkeintä on, että hajaheijastinvalojen valaistuksessa valon intensiteetti on koordinoitu ja sopusoinnussa ympäröivän ympäristön kanssa. Se ei ole vain visuaalisesti mukavampi, vaan visuaalinen kokemus on myös enemmän kuin luonnonvalo;
Toiseksi hajaheijastusvalo voi myös tehokkaasti vähentää häikäisyä, mikä tarkoittaa, että se ärsyttää vähemmän silmiä. Vaikka lukisit valon alla pitkään, se ei kuormita silmiä liikaa. Koska se on valoa sen jälkeen, kun valo on hajotettu, se on samanlainen kuin auringon valo, joka paistaa järven pinnalle ja heijastuu järven vedestä maahan. Taittumisen jälkeen valonlähteen stimulaatio vähenee eikä se enää häikäise. Kaikkein intuitiivisin tunne on, että vaikka makaat sängyssä ja luet kirjaa tai tuijotat lamppua ja kirjoitat pitkään, et ole häikäistynyt tai väsynyt. Kipeiden silmien ja jatkuvan räpyttelyn aiheuttama epämukavuus on kadonnut lähes kokonaan.
Koska tämä "sironta" -menetelmä voi hyvin vähentää silmien väsymisen ja kuivuuden riskiä ja suojata näköä.
Lisäksi hajavalolla on pienempi kontrasti. Suorassa valossa kohteen pinnan heijastus ja suuri kontrasti voivat aiheuttaa visuaalisia illuusioita tai vääristymiä, kun taas hajavalo voi vähentää heijastusta kohteen pinnalla sirottamalla valoa, mikä vähentää kontrastia. Tämä poistaa silmämunien tarpeen säätää usein tarkennusta ja pupillien kokoa objekteja tarkkaillessa, mikä vähentää huomattavasti silmien rasitusta.
Yleisesti ottaen hajaheijastuslampuilla on edelleen hyvin luonnollisia etuja silmien suojauksessa. Ne eivät ainoastaan tarjoa tasaista valaistusta, vaan myös vähentävät häikäisyä ja valon ja pimeyden välistä kontrastia, mikä vähentää valon ärsytystä silmissä ja ehkäisee visuaalista väsymystä. Hajaheijastuslamppuja ostettaessa on kuitenkin kiinnitettävä erityistä huomiota hajaheijastuslamppujen valovirtaan, jota kutsutaan usein "onko se tarpeeksi kirkas". Jotkut kauppiaat vähentävät huomattavasti lamppujen valovirtaa pehmeyden vuoksi, joten valaistus, kirkkaus ei yksinkertaisesti täytä valaistusstandardeja, jotta lapset voivat oppia lukemaan.
saadaksesi lisätietoja vieraile osoitteessa:www.benweilighting.com
